遠嫁台灣的日本桌球選手福原愛,日前接受日本《朝日新聞》專訪大談育兒經。一家人目前定居台灣,她比較台、日育兒觀念的不同,還聊到老公陪產時態度異常冷靜,讓她懷疑「真的是第一胎?」



福原愛長崎蛋糕目前主要定居台灣,她表示跟女兒溝通時盡可能講日文,但因為她和丈夫、夫家的人交談時是說中文,不到1歲的女兒好像比較聽得懂中文,除了會說爸爸媽媽,也會說「Bao」(抱)。更坦言對自己沒那麼嚴格的她,也無法對女兒嚴格,只要女兒一說「Bao」(抱),福原愛就會趕緊把她抱起來,甚至連做菜時都一邊用揹巾抱著她。

由於台灣有產後照護中心(做月子),產後一個月有護士、營養師等全天候待命,成了福原愛選在台灣生產的關鍵因素。她提到,台灣和日本育兒觀念有許多不同,像是副食品(日本稱為離乳食品),日本人會分開烹煮食材,但台灣會把食材混到粥內一起煮。由於她讀寫還是日文為主,因此看的育兒書全是日文書,一聊到育兒經驗,不時被台灣人回應「那不是日本的做法嗎?」由於台灣家人的連結很強,經常聚會或旅行,因此她也經常向嫂嫂請教育兒技巧。

生產前做了很多功課的福原愛,當時對產後的事情「沒有想太多」,因此生產過程發生許多出乎意料的事情,經歷了許多不安。像許多新手媽咪一樣,她也曾為了母奶出不來大哭,出院回家後,只要女兒莫名原因大哭或吃得比較少,她就會非常不安。反而是老公江宏傑老神在在,總是跟她說「只要笑著、有活力地玩耍就好」,成了她的心靈支柱。

不過,話鋒一轉,她忍不住爆料,老公江宏傑陪產時異常冷靜,慌張的她老是用錯力氣,一直用臉和頭使勁,反而是老公在一旁一邊拿著攝影機錄影,一邊說:「多把注意力放在軀幹上。和桌球一樣。」讓她不禁懷疑「真的是(老公的)第一胎嗎?」

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和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外,在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中,初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食,但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨,以免撲空。nini and blue來光顧許多次,尤其是在節日或是需要送禮時,看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜,收到的人也喜歡吃,除了嘗鮮期限考量外,真的是伴手禮的最佳選擇之一

和慶屋長崎蛋糕專賣店

地址:台中市南屯區大英街169號

電話:04-247357長崎蛋糕67

營業時間:週一~週六:10:00~17:00

和慶屋FB臉書

https://www.facebook.com/jpcake

影城餐點越來越多元,除了基本的飲料、爆米花,先前和藝人阿緯的港點合作推出套餐,現在更直接在電影院旁直接開設主題餐廳,販賣燉飯、法式土司、炸雞等等,讓愛飯一族能先吃飽,也讓民眾又多了新選擇。

民眾各有喜好,不過確實有一定吸引力,影城不斷推陳出新,除了基本款的熱狗、爆米花,先前就推出港式套餐內容,包含燒賣、波蘿包和造型奶皇包,打包成一盒,但銷售業績還是不如飲料、爆米花,不過餐飲樣式越來越多元,企圖用不同種類的餐點拉攏民眾。

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家有過敏兒好煩惱,你知道該如何為孩子挑保健食品嗎?現代人壓力越來越大,哪些食品可以保護心血管?市面上各式營養補充品,究竟有哪些挑選訣竅?灃食公益飲食文化教育基金會每月邀請重量級學者,舉辦「良食脈動」講座為民眾解惑。上月19日邀請3位國內領域代表性專家,教你如何聰明選擇營養補充品。

益生菌在2017年創下近30億商機,是保健品中銷售額度最高的產品。依據數據來看,人體內有100多兆微生物存在腸道(相當於1.5公斤),幾乎是一個肝臟的重量,排列起來甚至能繞行地球2圈半,但打從嬰兒出生後,體內就沒有腸內菌存在,輔仁大學食品科學系教授兼系主任蔡宗佑整理兩迷思供民眾參考:

一、挑選益生菌時,不要特意追求「菌數越多」才越好,應著重在於主要成分是否為「有效菌株」,若大都為中性菌充數伸長彩色印刷,是沒有真正「益生」的功效,衛生福利部審核通過之健康食品資料網站,查詢已通過認證的產品名單做選購即可。

二、一般而言,益生菌需要長期服用才會見效,因為菌種並不能永存於體內,食入後會受到胃酸、膽鹽的攻擊與消耗,最終抵達腸道,約2周後才會被代謝、排出體外,蔡宗佑建議,有些菌種的代謝物也會有特殊功效,但飯後還是攝取益生菌是最佳時機點,腸胃中的食糜會中和胃酸酸度,益生菌較不容易被破壞!

有重量級講者開獎,讓現場爆棚滿座,也吸引了多位知名學者到場支持,灃食副執行長林芳燕表示,「良食脈動」講座台北台中兩地巡迴,已經陸陸續續辦理13場,希望邀請重視健康的大家一同加入,從科學原理出發,為家人的飲食知識把關。

此外,林芳燕指出,9月正值開學季,「疾病罹患年齡下降、學生過胖比例居高不下、過敏兒」等議題討論度熱烈,本次「保健食品」場次開放不到5天即報名額滿,未能參與也不用擔心,演說內容於講座後,也會放上灃食網站分享,有興趣的民眾可鎖定灃食官網或臉書專頁動態瞭解最新消息。

伸長彩色印刷伸長彩色印刷

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女人不能考手排嗎?一名24歲女網友在臉書上分享考到駕照的喜悅,仔細一看,她考到的是手排駕駛的證照,只不過身為女生的她,去考照時不免都會被問「我是女人為什麼要考手排?」令她相當疑惑。

原PO近日在臉書「爆怨公社」上分享考駕照的過程,並提到不少人看到她要考手排,都會好奇詢問她,原PO表示「身邊知道我考手排的,每個都這樣問我。連駕訓班的行政小姐也都勸我幹嘛不考自排,還說我會後悔...傻眼欸。」並大喊:「女人是不能考手排嗎?林北就是女漢子怎樣!」十分霸氣。

原PO同時也透露自己手排一次考過,計畫年底前還要考大貨車駕照;沒想到貼文一出,立刻引起網友熱議,不少人表示「考手排,然後都開自排,久而久之就忘了」、「現在考手排車的人,超少的,貨車自排也多了」、「手排才有真正的駕駛感啊!」、「女孩子開手排車超正點的!」甚至有網友回憶起,當年選擇考手排,就是因為手排報名費比自排便宜,不過原PO回覆提到「現在手自排的價格都一樣了」。

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愛心菜販陳樹菊一生行善,雙十國慶當天還捐出1600萬元的老本給醫院,沒想到桃園一名許姓男子自稱壬子大師,竟然說陳樹台胞證申請菊一生只有積善40分,還說她業障沒有清除,這輩子的財庫也見底,引來網友撻伐。

愛心菜販陳樹菊:「現在退休了,有飯吃就好,我沒算過(捐款)卡式台胞證耶,想做就做呀。」

沒想到如今又有驚人發言,雖然陳樹菊的弟弟不多作回應,但這番言論也再度掀起網友討論。

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日本紅葉前線才從北海道出發準備一路往南,明年賞春櫻行程已浪漫展開,雄獅旅遊推出「太陽公主號」賞櫻之旅,將搭乘2020年東京奧運指定的飯店船走訪長崎、鹿兒島,在九州邂逅春櫻。

賞櫻遊輪熱潮不停,放眼明年清明節連假,活動提前半年開跑,在春暖花開之時乘風破浪。此時是賞櫻旺季,機位一票難求,價格翻揚,若改換搭船賞櫻,便宜了費用,更在旅程沒有限重前提下,方便旅人血拼採購,而且一路入住東京奧運指定的飯店船,搶先體會奧運將屆的氣氛。

特定銀台胞證申請行卡折2000元

「太陽公主號」是一艘7萬7441噸的遊輪,擁有1011間房,今年度該船重點翻新,也和科學頻道合作,提供不同年齡層孩童主題空間,寓教於樂卡式台胞證,也讓船客的客層擴及攜家帶眷、三代同堂的親子族群,滿足不同客群在船艙內的休閒娛樂。

賞櫻航程開賣,早鳥優惠5000元,搭配特定銀行再折2000元,並可優先選擇艙房樓層和位置、泊岸港口上岸之觀光優先卡位等好康,每人最低價2萬9900元起,預訂兩人內艙還可享有第2人半價優惠。目前主推長崎、鹿兒島6日行,以及長崎、釜山6日行。

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教育部高教司於今年整合推出「新南向計畫—強化與東協及南亞國家合作交流」計畫,康寧大學

辦理夏日學校來台交流,大獲好評。

本次共計26名馬來西亞學員抵台,課程主要涵蓋高齡健康相關產業認識與學齡前教保專能力提升,其中包含參訪台南優質教育機構,讓學員對台灣幼兒教育與健康照護產業有更深認識,藉由課程與參訪經驗,能對學員有所?發,並應用於未來工作場域。

結業式當日,學員黃寶婷非常感謝有機會來台學習,了解台灣對於嬰幼兒保育的專業知識和技術,也認識了健康照護管理的重要性和市場前景,課程新鮮又實用,此次來台所學的知識與戶外體驗令她相當開心,感受到康寧大學的熱情,希望未來有機會能再來交流。

康寧大學透過夏日學校計劃深化東南亞國家的人才交流及培育,擴大各國的優秀種子來台學習,並進行文化交流,經由學術課程與參訪活動,運用多元化學習管道,觀摩臺灣運作模式,提升東南亞國家幼兒教育與健康照護產業管理品質。

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一間學校制服日不稀奇,如果是20所學校秀制服,加上外國學校參與呢? 為了讓台灣的國高中生,除了分享各自學校特色,也能與其他國家學生進行文化交流,康寧大學本月23日於台北市內湖校區,舉辦制服走秀活動,邀請20所台北鄰近國高中,及以色列Leo Baeck教育中心和拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生參加,每間學校須以英文介紹自己的學校,除了練腳下功夫,也練口舌功夫!

康寧大學曾在2015、2016年舉辦過兩屆「台以教育論壇」,邀請Leo Baeck教育中心教師,分享以色列教育在創新及創意上對學生的?發。該活動曾獲得以色列駐台辦事處及台灣駐以色列辦事處協助,馬英九前總統也曾親自接見以色列師生。

今年康寧大學決定擴大辦理,增加邀請以色列拿撒勒浸信會高中師生。本次活動訊息一出,立即獲得交通部觀光局補助,外交部並主動邀請以色列師生至外交部參訪,台中市政府也表示願意協助辦理「2018台以教育論壇」,讓今年的「台以教育論壇」在中台灣舉行。

為了讓台以兩國學生有不一樣的交流,康寧大學特別設計制服走秀活動,台灣受邀學校須著制服走秀,並以英文介紹自己的學校。對於從不穿制服的以色列學生,這將會是一趟難得見識台灣校園文化的機會。

同時為了讓以色列師生對台灣留下難忘回憶,康寧大學學生也將帶領以色列師生體驗親自製作鳳梨酥,和康寧大學特有的漆彈場、攀岩場等活動,讓13天的行程,成為他們的驚異之旅!

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你也有痘痘粉刺的困擾嗎? 我想跟你報告,我用VC淨痘修復化妝水著實的改善,

這是第一瓶讓我心甘情願的每天使用的化妝水,已經到"愛"的程度了

我是一個封閉型粉刺痘痘很多的那種,就是外觀看起來好像沒啥痘痘,但是手撫摸臉部肌膚還是會有一粒粒的感覺

但是我用了一週VC淨痘修復化妝水,真的讓我真的感覺到雞蛋肌膚的感覺,原本下巴跟兩頰的不斷復發的痘痘和粉刺也得到的平復, 吸收快速不黏膩,修復力極高!

這邊跟大家小科普一下,為什麼會長痘!!! 放著不管就會變成月球表面就再也難以挽救了,在還沒砸大錢修臉時,我們必須了解長痘原因,才能對症下藥~

成人痘非常容易長在同一個位置! 20歲後反覆冒出的成人痘,與肌膚乾燥造成代謝混亂,所導致的角質肥厚問題,以及壓力與荷爾蒙失調,以致皮脂分泌過剩,此外也包含生活環境影響,例如壓力、生理期、生活習慣、錯誤清潔保養、紫外線、空氣汙染各種因素複雜交織,因此容易生長在同一個位置,因為發言時將觸發肌膚表面的角質大量增生,毛孔就會變得堵塞,同一個位置容易再度冒痘。

P.S儷兒身邊很多朋友都受痘痘肌困擾,中西醫並茂,有些也使用醫美技術,但多半都是事倍功半,有些反而反效果,真的建議大家不要病急亂投藥,一定要仔細分析自己冒痘的原因,並檢視身邊的環境跟使用的清潔用品與保養品進行檢視,才能真正達到治癒的效果,希望我的朋友們都可以看到這篇!!

第一個原因是角質肥厚導致毛孔堵塞

第二個原因是皮脂分泌過剩

儷兒這次使用非常有感的VC淨痘修復化妝水,不管大小痘甚至到毛孔都有卓越的改善表現,這是值得肯定的!!

也讓我更相信斯波蒂sibody品牌的專業技術,透過最新型維他命C誘導體VC200給膚質最好的滲透力與安定性。

vc200的強大滲透力與安定性

下面這個表格是斯波蒂對於歷來產品的比較,給大家做一個參考,一個產品可以不斷革命創新,更能有效率的解決我們皮膚問題,

我給予這樣的精神大大的肯定!!

滲透行維他命C的比較

大家一定會很好奇到底VC淨痘修復化妝水到底是添加什麼樣的成分才可以達到如此的效果!

VC淨痘修復化妝水特別添加有效舒緩痘痘的8種美容成分

1.維他命A和維他命E

2.蜂蜜

3.水楊酸

4.光果甘草根精華

5.黃連根精華

6.貫葉連翹精華

7.黃?樹皮精華

8.辣薄荷精華

還有很重要的6種無添加

無香料、無色素、無酒精、無礦物油、無Paraben防腐劑、無石油系界面活性劑

以下就要來我實際使用的心得分享囉~~

1.實拍VC淨痘修復化妝水包裝與瓶身,個人覺得這個很有醫美產品的風格,就是要那種專業安心的感覺,沒有過多華麗的圖案,給予是一個專業乾淨正面的感覺。

vc淨痘修復化妝水包裝

2.使用VC淨痘修復化妝水就跟一般化妝水使用方式一樣,建議第一次是清潔、第二次保養,最少上兩次,每次就是沾濕不要太乾避免拉扯肌膚產生細紋斑點,也不用濕到會滴滴答答的程度,除非你是要加強保養,可以用化妝水敷在你的痘痘上,建議就5分鐘就好,真的不要太久唷!! 可以達到鎮定修護的作用,我這邊要在提醒擦這種液態型的化妝水請不要直接在手上塗拍,為什麼呢? 因為1.手會黏黏的 2.大多都是被手部肌膚吸收 3.力道過大反而會造成臉部肌膚傷害,細紋斑點都是皮膚深層發炎的表現唷!! 請愛惜自己的肌膚~~p.s 產生白色泡沫是正常的,可以於下次減少用量一些,就比較不容易產生大量的泡沫了,記得這個是洗臉後上的,不要在其他精華保養品後上,效果會減半唷!

實際使用vc淨痘修復化妝水

3.附上隨VC淨痘修復化妝水來的說明DM給大家一併參考

VC淨痘修復化妝水DM-1

VC淨痘修復化妝水DM-2

VC淨痘修復化妝水DM-3

4.很謝謝VC淨痘修復化妝水給我很棒的化妝水體驗,我只能說每次使用日本的保養品真的會讓我這個懶女人愛上保養

因為我很講求效果,我不知道大家是不是跟我一樣,如果保養的舒適度或者效果不好,很容易就不會想繼續使用,因為很明顯就是不適合自己,

像保養品品牌那麼多,天花亂墜的文宣標語,讓人常常會忍不住想買,買了卻後悔,所以我這次還是很感謝有機會可以體驗使用到VC淨痘修復化妝水

已列入我的保養品幣用行列之中。

使用心得結論:1.無特別香味2.吸收速度第一名3.不刺癢4.修復力強5.對痘痘粉刺的鎮定修復安定力強6.不黏膩

如果你身邊也有人深受痘痘與粉刺困擾的家人朋友,真心推薦這個VC淨痘修復化妝水可以讓他們用用看,我個人才用一個禮拜就已經開始有明顯的改善了,雖然每個人的膚質不同,但是我覺得大家只要每天認真使用(早晚各保養一組/兩次)相信膚況會有很明顯的變化,希望這篇心得可以幫助到大家,最近要母親節了,可以好好考慮一下自己與家人一起保養~VC淨痘修復化妝水男女生都很適合唷,建議還國高中生之後的水水帥帥們使用,年輕人的代謝過程,青春痘是難免的,其實作好清潔不用太刻意的去做抗痘保養,主要還是飲食跟生活作息,還有多補充一些營養會比擦一堆保養品來的好,20歲後的成年人肌膚上修復力會漸漸降低還有遇到的外界因素也更多,所以可以加強保養,但是任何保養品都要適量,絕對不是用越多效果越好,定時定量,規律使用,才能達到最好的效果。

VC淨痘修復化妝水合照

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VC淨痘修復化妝水常見問題

VC淨痘修復化妝水/精華/洗顏

如果這篇心得有幫助到你,歡迎分享給有需要的家人朋友,也歡迎幫我按個讚或者點擊頁面的任一廣告以資鼓勵!謝謝你^^

延伸閱讀: 想知道更多我的使用心得嗎?說不定也有你在關注的產品唷~~ 歡迎前往精華區閱讀 http://yinyue0203.pixnet.net/blog/category/list/11702452







本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效。

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】許多病人常認為吃藥傷肝、腎,尤其抗拒吃藥控血脂,增加心血管疾病風險。台北榮民總醫院心臟內科兼任主治醫師黃博彥對此表示,降血脂藥對肝、腎風險較低,但一些人會有肌肉痠痛、影響肝功能等副作用,醫師會調整病人藥量,減少副作用,最好將血脂控制100 mg/dl以下。

吃對藥防傷身 勿聽信坊間迷信

許多人常對藥有負面印象,黃博彥強調,重點在於許多民眾「該吃的藥不吃,不該吃的藥拼命吃。」他提到,曾有裝完心臟支架的病人,出院後收到許多吃藥建議,但以心臟醫師角度,這些藥或保健食品都沒有科學實證。

然而,降血脂藥物已有許多研究證實,如果血脂不高,但發炎指標C反應蛋白(C-Reactive Protein, CRP)較高患者,服用降血脂藥將低密度膽固醇降至50-60 mg/dl,比飲食運動控制組的死亡風險低約20%。

老年人不吃油 恐增跌倒骨折風險

許多人出現輕微血脂問題時,醫師通常會先鼓勵患者由運動和飲食控制,然而有些人因為基因、高風險家族史,即使不吃油膩食物,血脂仍然控制不佳。黃博彥指出,許多80歲病人,都不攝取油脂,造成肌少症,恐容易跌倒、骨折。然而,這些飲食控制血脂效果不好的患者,醫師強調,仍要服降血脂藥控制壞膽固醇水平。

坊間說康寧大學法認為,降血脂藥在晚上服用效果最好,他解釋,膽固醇主要在晚上製造,因此確實有此說法,然而目前降血脂藥幾乎都是強效型,不一定只能在晚上吃。

降血脂藥仍有副作用 遵循醫師用藥

雖然降血脂藥仍有副作用,如肌肉病變(myopathy)、肝臟酵素(GOT和GPT)上升、噁心嘔吐、腹痛、腹脹、便秘、頭痛、頭暈、倦怠和皮膚紅疹、過敏等。黃博彥強調,這些副作用發生風險相對較低,心血管疾病是可以預防的,一定要遵守醫囑服藥,太多人亂吃感冒藥、胃藥,對於肝腎危害度更大。

此外,服藥患者仍要避免油膩飲食,多保持運動習慣。

【延伸閱讀】30歲眼花看攏嘸? 竟是「糖尿病黃斑部水腫」
康寧大學

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當年齡過了25歲,在保養上總是希望能選擇更好更有效的產品。每次看到特別厲害的產品時,總是想嘗試一下,Forever Flawless是來自美國的鑽石保養品牌,使用“天然鑽石粉末”在以及獨家技術研發出追對各種肌膚問題的保養品,這天到微風松高的Forever Flawless,來體驗鑽石粉末的頂級保養。

Forever Flawless,針對年齡膚質打造的鑽石級保養,有為不同年齡以及不同膚況需求。推出7種不同的保養系列,這次我體驗的是粉鑽膠原激活系列,這個系列是為20世代的輕熟齡膚質所設計的保養品,這個系列是優雅的粉紅色包裝,內含奈米天然鑽石粉末、維他命精粹以及膠原蛋白激活成分,整個感覺非常厲害呀!!!

閱讀更多關於forever flawlessforever flawless的體驗

以下來分享一下網路新聞吧!!

joshya/shutterstock

每日健康/國際編譯 郭家和

難以發現且惡性高 胰臟癌的風險因子

胰臟癌難以發現且惡性高,易由膽管入侵到胰臟頭部,早期症狀不明顯,因此有發生率等於死亡率的說法。根據衛福部最新公佈的癌症登記報告,胰臟的危險因子包括吸煙、喝酒、肥胖、糖尿病,但外顯徵兆並不一致,國內媒體報導指出,一名50歲男子因皮膚癢超過半年就醫,經確診是胰臟癌末期。由於胰臟癌化後,會導致酵素分泌異常,脂肪受到破壞,因此產生了皮膚表面的丘疹症狀。

胰臟癌的危險因子之中,過去以吸煙受到的關注較多,但近年來世界各國皆發現,即便是在吸煙率下降的社會,胰臟癌的發生率並未明顯減少。亞特蘭大美國癌症協會流行病學高級研究主任Eric J. Jacobs 發表研究指出,胰臟癌的五年存活率僅有8.5%,即便抽煙率下降,胰臟癌發生率仍在上升,因此針對了體重和肥胖展開了關係性研究,結論發現50歲前的早期肥胖,可能會升高胰臟癌的死亡風險。



胰臟癌死亡率與肥胖有關 30至50歲族群最明顯

國際媒體《WebMD》、《Devdiscourse》相繼報導指出,先前的胰臟癌研究多基於高齡族群的體重資料,但人體的體脂肪本就會隨年齡增長,這類研究較無法釐清全年齡肥胖與胰臟癌的關係。這次研究小組針對963,317名美國成年人的健康數據,經由BMI值與年齡的對比,試圖釐清不同年齡的肥胖是否與胰藏癌發生有關。

該項研究調查期間共有8,354人因胰臟癌死亡,正如研究一開始的預期現象,較高的BMI值確實與胰臟癌的死亡風險呈現正相關。成人的BMI值比率,以18.524.9為正常;2529屬於超重,30以上已屬於「肥胖」。研究發現,BMI每上升5時,3049歲的胰臟癌死亡率為25%5059歲死亡率為19%60歲以上佔14%7089歲佔13%



要逆轉胰臟癌發生率 先減少年輕人與孩童肥胖率

從此可見,肥胖而增加的胰臟癌死亡風險以50歲以下的青壯族群最明顯。雖然這項研究的參考標的只有胰臟癌的死亡個案,不能視為直接的因果關係,但因胰臟癌目前並無明確有效的治癒方式,因此研究團隊認為統計結論仍是實際情況的有效反映。

Jacobs 教授指出,這項研究可說再次確定了「肥胖」會增加胰臟癌的死亡風險,他也強烈建議政府衛生單位應著手逆轉胰臟癌逐年上升的比例,尤其是針對年輕人與兒童的肥胖率,這將有助於防止更多疾病的發生。

《延伸閱讀:胰臟病變6個早期症狀,提早一秒發現就能救親人一命》

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