陳曉萍的部落格

台積電創辦人張忠謀昨日接受國際扶輪3481地區邀請，在扶輪高峰論壇中演講，以「新世代、新人才」為主題，其中不僅分享保健食品代工自己在事業上的經驗，和年輕人談成長的秘訣，還透露自己在面試新人時，最討厭聽到的話就是「我覺保健食品代工得到這間公司有很多學習的機會」。

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

另外，張忠謀提到，現在是加速的社會，年輕人需要早點成熟，「假如30歲，工作5年了，都還沒有什麼出人頭地的跡象的話，這是不太好；假如到了40歲還平平凡凡，這很不好」。他還說現在科技對新時代有重大的影響，不少新興國家都在提升全球性的競爭，因此認為新人不只要有學校教育、學位、智識，還要「有系統、有計畫、有紀律」的終身學習，且要有能轉化為知識，再總結成對事物具有「洞見」的能力，如此一來才能真正擁有「創新」的能力。