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您知道高血壓的發生,竟然跟住在哪裡有關係嗎?陽明大學一項研究發現,道路密度越高當地居民的高血壓發生率,竟然也會增加!而國內醫師也認為這樣的研究是有道理的,來聽聽原因是什麼。

一般人總認為高血壓是飲食或壓力造成,但其實還有一個因素你我都容易忽略,如果你家旁邊沒有小河而是馬路,當心這樣的環境容易引發高血壓,國內研究發現如果每平方公里面積內的縣道總長度,在125.3公尺以上,這樣的道路密度會提升17%的高血壓發生率,道路越密集高血壓發生率也越高。活動假牙

一開始戴全口假牙,常常會有口腔黏膜壓疼的狀況,甚至可能會出現黏膜潰瘍,就要趕快回診修改假牙,如果沒辦法即時回診,可以先暫時不戴,取下假牙放入冷水當中,不能乾置,千萬不能忍戴繼續戴,否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織,如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料,可以在複診前2-3小時戴上假牙,以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點,便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感,口水增多,甚至會感覺噁心,想吐,有的發音不清楚,或者咀嚼不方便,這都是屬於正常現象,只要堅持戴用,以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食,一開始戴假牙不能吃硬的食物,也不適合咬食物,最好先吃軟的小塊食物,暫時用後牙咀嚼食物,大概使用1-2週後,就可以漸漸開始吃一般的食物了。

國內醫師也認為,道路密度高的區域,PM2.5濃度較高,長期住在這裡的確容易引發高血壓,如果不能搬到山裡居住,那麼盡量住在高樓層,也能減少一些PM2.5的危害。

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潔白的牙齒是健康和良好的自我護理的標誌,對於一個可愛的微笑來說它是必不可少的。如果你的牙齒沒有你想要的那麼白,那麼有些牙齒快速美白方法可以讓你在家就令你的牙齒變得潔白。這些辦法不僅可以和專業潔白護理達到相同的效果,而且還不用花很多的錢。只需要記住在你做任何自我護理單方之前要告訴你的牙科醫生確保你它們不會損害你的牙齒。如果你想要知道如何改變你的生活方式同時也嘗試一些讓牙齒變白的家庭治療,跟著以下的步驟就行了。
1.美白牙膏:請尋找受牙醫協會認證的牙膏。這些牙膏使用把牙齒擦亮的研磨顆粒,連同黏附並去除牙垢的化學物質。研究已證實此類牙膏並不比其它牙膏更傷害牙釉質。查看美白牙膏是否含有一種叫做blue covarine的藍色染料。Blue covarine沉積並停留在牙齒,改變牙面光學特性,讓牙齒看起來更亮白。每天刷兩次牙。在2至4個星期內應能看到效果。可在刷牙後使用美白漱口水,提高效果。

2.美白牙托:你可以在藥房或超級市場買到牙托套裝,價格不等。從商店買來的牙托套配有一體適用的牙托,你需塑造成適合自己牙齒的形狀。從牙醫診所購買牙托套裝可能會稍貴,但牙醫會幫你塑造適合你牙齒的模型。在牙托內擠一滴淚珠大小的過氧化氫的凝膠。若有多餘的凝膠,則可能在你戴上牙托時被擠到牙齒上,如果不小心吞食,或會刺激腸胃。把牙托戴上。如果凝膠被擠壓到牙齦,可用紙巾擦試乾淨。你使用的凝膠決定 牙托穿戴的時間長短。把牙托脫掉,再次刷牙。如果牙齒敏感,可使用特別為敏感牙齒而設的牙膏或使用敏感凝膠。用棉簽和冷水清洗牙托。把牙托收在牙托盒裡,讓它們可以風乾。剩餘的凝膠可儲存在陰涼乾燥處。等待結果。你可在一到兩個星期內發現牙齒開始變得更亮白。

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