陳曉萍的部落格

考上東大的人、成功的商務人士、公私能夠成功兼顧的人。這樣的人通常會得到「聰明」、「能幹」、「做事效率佳」等的讚美。為什麼有的人能夠如此能幹？有的人卻辦不到呢？原因在於讀書量的差異？還是經驗值差異？抑或先天能力所致？

答案其實是「這些人知道如何聰明使用大腦」。或許有人會對「使用大腦？」四個字有所疑惑，不過，腦確實是個「工具」。如果要比喻的話，腦就像一台智慧型手機。輸入各式各樣的軟體，因而有了各種使用方式。但是多數人只用智慧型手機來打電話、傳簡訊，幾乎不會使用其他軟體。

其實，我們只用到3％的腦力，「喚醒大腦」後，可以同時有效率地處理多項工作、專注力提升、創新的點子不斷湧現、判斷速度加快，看到問題馬上就能想到解決方法，可以像鳥一樣，腑瞰所有的事。

腦力提升 簡易三步驟

關於每項訓練的功能，簡單說明如下。

1）「高速腦」訓練／

強化右腦功能的「高速腦」訓練，在這個訓練階段，「頭腦的轉動」速度會變得非常快速，直覺力、靈感力、決斷力、判斷力、想像力、瞬間解決問題的能力都可望能有所提升。你會在看到考題的瞬間就浮現出答案，在工作方面也會提出各種新企畫案，這個階段的訓練可以說是提升所謂右腦功能的訓練。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

2）「同時並行腦」訓練／

「同時並行腦」的訓練，目的在擴充腦的「容量（器）」。訓練後可以同時處理數件事情，也能快速處理接收到的資訊，看待事情時能從各種角度來分析。這個訓練方法特別推薦給每當要同時處理3、4件事情時，腦筋就會混亂沉重的人。

無法從全方位觀點思考事情，害怕複雜難解問題的人。老是被家事、育兒工作、公司的事壓的喘不過氣，且沒有一件事能做好的人。在職場上無法一次處理多件事情的人。以上這些人更適合這個訓練方法，一定會覺得有效。一直以來就能一心多用、同時處理多件事情的人，透過這個訓練當然可以更提升其辦事效率。

3）利用高周波讓腦放鬆／

最後讓腦放鬆。活化腦力時，緊張感與鬆弛感同等重要，缺一不可。活動假牙這個階段也是活化腦力的重要步驟。每個訓練所需的時間大約是五分鐘。如果能夠每天花十五分鐘，持之以恆地做，最快一週就能看到效果，一定會覺得自己的腦力變好了。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

弘光科技大學特聘教授易光輝團隊執行「台灣化妝品安全管控與產業升級之平台建置」計畫時，意外檢測到美商dōTERRA多特瑞銷售的「保衛複方晶球」食品，含可能致癌物黃樟素819ppm，比食品添加物限量1ppm高出819倍，雖多特瑞台灣分公司得知後不再上架該產品，但美國總公司仍主張此銷售120國產品沒問題，因此，易教授將把檢驗結果寄給美國食品藥物管理局（簡稱FDA）處理，並呼籲手上仍有此款產品消費者應思考是否要再食用。

「天呀！看到報告第一時間簡直不敢相信。」易光輝指出，依照行政院衛福部的「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，黃樟素屬於香料，因擔心大量飲用飲料，所以限制用量低到1ppm，世界衛生組織國際癌症研究機構則將黃樟素列為第二級B類致癌物，1981年美國FDA已明列禁用，沒想到，美商dōTERRA公司居然販售動物實驗已確認致癌以及食品添加物已禁用的黃樟素晶球食品。

易光輝表示，推動「台灣化妝品安全管控與產業升級之平台建置」以來，不少民眾主動拿產品檢驗，包含dōTERRA公司的精油產品，因有消費者詢問「保衛複方晶球」成分，團隊特別購買來檢驗，產品包裝標示：用法與用量一天食用3粒，成分包含野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香、椰子油、棕櫚油等10多種原料，公司網站宣稱可以增強保護力，但實驗室首次檢驗發現含高量黃樟素，再送往SGS國家認證單位複驗，報告顯示黃樟素達819ppm。如以飲料限量計算，吃1顆就等於是喝了819倍1ppm的等量黃樟素飲料，然而，1天還吃3顆。

依照dōTERRA美商多特瑞官網說明，產品號稱供應超過120個國家市場，為國內精油最大的多層次傳銷商，也是世界知名多層次傳銷商。易光輝說，該公司會員遍及全球，長期又高含量黃樟素的食品吃下肚沒人敢說不會致癌。文獻指出，老鼠每日食用400ppm的黃樟素，最快經過150天就產生肝癌。人每日食用819ppm黃樟素，又會如何？全台灣的人體與人倫實驗委員會，也絕不會同意在動物實驗已證實致癌的物質，可以進行人體實驗的。難道此產品免審查，現在是以台灣人進行千人或萬人的人體實驗嗎？難道政府無法管理及為民眾健康把關？

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
活動假牙3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

當報告出爐證實產品有高含量黃樟素，第一時間便寫信給美國公司創辦人，建議針對問題產品「下架、回收」處理，沒想到拖了一個多月，美國公司回覆產品沒問題，還告知：台灣政府回應證實，當黃樟素是存在於天然物中可能可以販售(有往返信件為證)。台灣的化妝品法規規範：黃樟素來自於天然植物，限量100ppm，化妝品不會直接食用便已限量100ppm，難道食品中黃樟素來自天然植物竟然可以819ppm？這樣的邏輯對嗎？為了維護全球消費者健康，將把檢驗結果寄給美國食品藥物管理局處理。

易光輝透露，美商dōTERRA多特瑞台灣分公司得知該產品含高量黃樟素，深知有問題，台灣停止上架，但直銷常有衝業績囤貨情形，他相信消費者手上仍有許多產品，我國政府是否可依據食品安全衛生管理法，要求製造、販賣或輸入者立即公告停止使用或食用，並予回收、銷毀、退費？是否應明訂天然植物來源黃樟素於食品中的限量？就看相關政府單位是否要有所作為了。活動假牙

「檢驗的目的在保護消費者，可能會致癌食品絕對不能再賣。」有問題的成分怎麼可能食品的容許量會比化妝品高？易光輝強調，如果手上還有該產品的民眾「應思考是否要再服用？」另外，為此所困的是全世界的人，檢驗的英文報告將寄送給美國、中國與其他國家等地的FDA(食品藥物管理局)，將大學社會責任推及國際。

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冷光美白是在牙齒表面塗上美白藥劑(一般而言成份是成份較濃的過氧化氫)，使用低溫冷光進行氧化還原作用來清除沉積色素。依據牙齒染色程度不同，光照約 8 ~ 10 分鐘，進行 2、3 次，療程時間約 60 ~ 90 分鐘，適用因深色食物造成的色素沉澱，或因服用藥物造成的牙齒染色、根管治療的牙齒變色。但因為冷光美白的藥劑比居家美白的濃度高，對牙齒及牙齦刺激性也更高，所以需在專業的牙科診所由牙醫師進行，以確保安全。冷光美白通常可讓牙齒白幾個色階，維持時間平均 1 ~ 2 年，適合牙齒本身很健康，牙齒形狀也沒什麼問題，只是單純想讓牙齒變白的人。冷光美白優點:療程快速，可快速改變牙齒色階 (每個人做完冷光美白後可以白幾階不一定)藥劑濃度較雷射美白低，對牙齒比較溫和。

牛奶針丙泊酚是一種速效麻醉劑。衛福部食藥署昨日表示，近來坊間出現「舒眠」一詞，所使用藥品為丙泊酚，屬於具有醫療用途的麻醉劑，以靜脈注射方式用於全身麻醉，或是用於人工呼吸器病患、局部外科手術、侵入性檢查等作為鎮靜使用。使用丙泊酚醫療機構，三年內暴增一點五倍。

食藥署指出，由於外觀呈現乳白色，所以俗稱牛奶針，丙泊酚須由受過麻醉或加護照顧訓練的醫師給藥，不應由執行病人診斷或手術處置的人士給藥。此外，使用之後必須持續監視病人情況，而且需隨時維持呼吸道暢通。

其實為了防制丙泊酚遭到濫用而發生意外，行政院早已公告增列丙泊酚為第四級管制藥品及第四級毒品。不過，根據統計顯示，自從列管以來，全台使用丙泊酚的機構家數，從一○四年一千一百餘家增至一○六年一千七百餘家，大約增加一點五倍。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

其中，又以診所增幅最大，從一○四年七百餘家增至一○六年一千一百餘家，大約增加一點六倍，診所家數當中，則以牙醫診所增幅最大。

為了加強管理丙泊酚，食藥署在去年、前年都針對使用量較大的診所、藥局及獸醫診療機構等進行專案稽查，只要查獲違規者均依法處辦。活動假牙籲民眾使用丙泊酚前應向醫師說明個人狀況，並在有足夠急救設備的醫療單位，接受具備麻醉或加護照顧訓練的醫師給藥，以便維護個人用藥安全。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。活動假牙一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

台中一名90歲蔡老太太因為腸造口皮膚糜爛，每天換便袋、貼便袋的時候都痛到哀嚎，家屬不忍，向醫師求助。醫師評估患者身體狀況，決定幫老太太施做微創腹腔鏡手術，在腹部開3個小傷口切除腫瘤，同時接通大、小腸、關閉腸造口，也就是人工肛門，讓患者重拾生活品質。

光田綜合醫院大腸直腸外科主任吳喬森指出，老太太的腸造口，也就是人工肛門，是因為升結腸有一顆4到5公分大的惡性腫瘤，造成無法排便，嚴重腹水，當時為了救命，外科醫師先幫她開了腸造口。老太太的兒子形容，母親每更換一次便袋就得忍受撕皮痛楚，腸造口四周都破皮。

吳喬森主任說明，隨著年齡的增長，銀髮族身體機能逐漸退化，對藥物的承受能力較低，接受手術及麻醉風險也相對來的高，加上通常會伴隨著慢性病，以及心肺功能退化、器官老化等狀況，因此在選擇手術治療上的風險更難以掌握。

活動假牙他說，台灣進入高齡社會，銀髮醫療越顯重要，另一方面高齡者常擔憂會連累家人而忍痛，通常就醫時可能都已經很嚴重，提醒照顧者要留意家中長輩有無異狀。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

幸運的是現代醫療發展越來越成熟且多元，比起傳統剖腹手術，腹腔鏡手術的好處是手術過程只需要在患者腹部打幾個小洞，經過腹腔鏡的放大效果及超高解析影像，可以幫助外科醫師對病灶部位有更清楚的視野，再加上許多科技先進儀器的協助下，腹腔鏡手術對患者的創傷小，術後復原更快、效果更好，對高齡者來說更為安全。銀髮病患只要經專業醫師術前評估後以微創手術來切除病灶，有助於維持生活品質才是最重要的！

吳喬森醫師提醒，一般來說大腸癌的緣起都是由於正常的腸道細胞接受了來自於環境中的各種毒物之後，慢慢變成瘜肉，最後再突變成大腸癌。活動假牙統計起來，這個過程所需要的時間約在10年左右，所以基本上，只要能每3到5年接受一次完整全大腸鏡的檢查，應可有效預防瘜肉癌變的可能。

醫師也建議飲食不規律，嗜吃燒烤、油炸或醃漬類食物的民眾，慢性大腸發炎性疾病的患者，有大腸直腸癌或是大腸息肉家族史的民眾，是大腸癌好發族群，最好的預防方式就是定期接受大腸鏡檢查。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

餘震造成的破壞力有可能會較地震的主震還大，對專家來說，能夠預測餘震更為重要。如今藉助人工智慧，預測餘震發生地點，已略微較容易了。

地震學家雖有方法預測餘震發生的時間和規模強度，但對於如何預測餘震發生地點則充滿不確定性。

為解決這個問題，研究人員利用成千上萬起地震和餘震的資料，訓練一套「深度學習」軟體，檢視是否能改善預測準確度。

研究結果發表在今天出刊的科學雜誌「自然」（Nature），作者之一的哈佛大學博士後研究員德伏里斯（Phoebe DeVries）說：「各種測試資料組合的先前餘震預測基線，準確度約3%；而我們的神經網路預測方法準確度約6%。」

德伏里斯說：「這個方法因未對餘震發生地點持先入為主看法，因而更為準確。」

研究人員運用稱為深度學習的人工智慧，這是大致模仿人腦網絡連結的方式。活動假牙

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
活動假牙３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

研究報告共同作者、哈佛大學地球與行星科學教授米德（Brendan Meade）說，這套軟體可讓研究人員標示出「大地震特徵（斷層形狀、滑動多少、及如何對陸地造成壓力等）和餘震發生地點」之間的關聯。

研究人員保留25%的資料組合進行測試，然後將剩餘資料輸入軟體，測試這套網路對25%先前未輸入資料組合的預測準確度。結果發現，軟體指認出的高風險區域，有6%的確發生餘震，高於現有方法預測的3%。

分析此研究的史丹佛大學地球物理學教授貝羅薩（Gregory Beroza）指出，這項研究僅聚焦於會影響餘震地點的地震所造成的一組變動，另一值得小心審慎的理由是，作者的分析仰賴充滿不確定的各種因素。

德伏里斯坦承，還有更多因素影響餘震發生地點，有待進行更多研究。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

台中一名45歲游姓上班族族經常慣性揉眼睛，連續2週出現右眼疼痛、視力模糊解不自主流淚，游女起初以為只是單純的眼睛破皮，曾使用眼藥水、眼藥膏或是包紮眼睛治療，但仍疼痛難耐，嚴重影響生活與工作，結果到眼科求診發現是少見的病毒性角膜炎，若不及時治療，嚴重恐導致永久失明。

今年2月游女就醫檢查，發現右眼度數只剩下0.5，角膜中央更出現地圖型不規則破皮，一般用肉眼無法看出，醫師細問才得知游女曾有嘴角?疹潰瘍的病史，最近還出現更年期病灶，夜晚常常失眠，確診為少見的「病毒角膜炎」。

烏日林新醫院眼科主任薛維禎指出，病毒性角膜炎好發於過去曾有相關病史，有可能發生在眼睛、臉部或軀幹部位的帶狀?疹，或近期免疫力低下的民眾、孕婦，以及壓力大、生活作息不正常者。

當身體免疫力下降時，病毒也會復發侵犯到眼睛，一般會有眼睛疼痛、紅腫、癢、視力模糊、流眼淚、分泌物增加或畏光等症狀，角膜表皮也會出現樹枝狀或地圖型不規則的破損；這類病毒會隱身在神經節裡，即便往後復原，仍可能在受到壓力、作息、免疫力不佳時再度復發，若不及時治療，恐會導致永久失明的嚴重後果！

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

游女一開始聽到自己罹患病毒性角膜炎，原本以為只是像結膜炎般的常見疾病，但眼科薛維禎主任進一步解釋，結膜發炎常見症狀為眼睛紅癢，但侵犯到位於眼球中央的角膜造成發炎，就會對視力產生影響；游女經過2週治療，右眼視力度數恢復到0.9，不再感到疼痛，且眼睛破皮範圍也縮小。

薛維禎指出，病毒性角膜炎是由簡單性?疹病毒(HSV)所造成角膜表皮感染的眼疾，針對病毒性角膜炎的治療方式，一般以開立抗生素來預防合併性的細菌性感染，搭配抗病毒藥膏作為主要治療；再以消炎、滋潤的眼藥水為輔，減輕病患的不適感。

薛維禎提醒，眼睛不適或視力模糊的原因有百百種，病毒性角膜炎也常會和其他眼科疾病搞混，建議盡早尋求眼科醫師的協助，找出病因，避免危害視力。

避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。

紐約長老會皇后醫院與世界日報在法拉盛舉辦健康講座，邀請兩位專業藥劑師向民眾傳達「用藥安全」及「如何正確使用抗生素」兩大議題。

紐約長老會皇后醫院資深註冊藥劑師Sandy Chang表示，用藥錯誤可能發生的原因包括：醫囑錯誤、藥劑師配錯藥、護士給錯藥、患者忘記服藥或服藥劑量錯誤等；如有發生用藥錯誤，可能容易導致身體傷害。

她指出，藥物的副作用也是特別需要注意。常出現的副作用包括噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；而副作用與藥物過敏是不一樣的，過敏性反應較為嚴重，喉嚨會開始緊縮，導致呼吸困難。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
活動假牙（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

她表示，容易過敏的患者，身上可以隨時攜帶筆型腎上腺素或苯海拉明，如果持續呼吸困難，應立即撥打911請求協助。

該院臨床藥劑師George D. Rodriguez則講述如何正確服用抗生素，表示抗生素是用於治療由細菌引起的感染的藥物，僅在提供有效處方時可取得。同時，抗生素「不能」治療病毒；抗生素並非萬能，不當地使用抗生素對身體是有害的。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。活動假牙只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。