陳曉萍的部落格

榮化 (1704-TW) 今 (19) 日董事會通過擬配發每股現金股利 2.9 元，若以今日收盤價 45 元計算，現金殖利率 6.44%。

榮化去年前 3 季每股稅後純益 3.32 元，目前尚未公布去年全年財報，法人認為，在第 4 季營運表現持穩，加上旗下卡達廠獲利較 2016 年同期大增，全年營運表現樂觀，全年 EPS 可望維持 4 元以上水準。

榮化目前 PP 年產能 40 萬噸、TPE 年產能【昱彰】鋁框拉門 49 萬噸，看好 TPE 後市應用面可望成長，榮化在台灣、中國惠州與美國 3 地同步擴產，預估 TPE 年產能將由目前的 49 萬噸左右，提升至 60 萬噸。

看到很多網友也上網爬了很多文 發現Dr.Cink水微晶長效鎖水精華液 小藍瓶 超火紅 所以馬上上網訂購了小藍瓶跟CC雙 還有最近心出的小綠瓶 真的超好用，原本鼻子有脫皮 結果擦了小藍瓶 皮膚立刻感覺得出來超級保水 我臉上脫皮完全消失 之後上妝 也很保濕 完全不乾 超厲害 這款也可以加在平常上底妝混合 在上妝 就會變的超保濕! 真的很好用 超推薦!

我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁。我之前有看上K牌的類似產品，不過K牌價格可以買兩瓶Dr.Cink，總之用一種嘗試看看的心情購入，如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)，我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩，我是覺得這樣有加速吸收的效果，剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久，我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾，但我自己是沒有乾乾的情況啦！

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

放射線治療癌症普及化 儀器很多樣

治療癌症，放射線治療是常見選項。執業放射腫瘤科醫師張世宗昨表示，台灣使用放射線治療癌症已經普及化，建議患者不用過度擔心治療儀器種類太多而無所適從，只要透過諮詢選擇適合個人需求即可。放射線治療簡稱放療，俗稱電療，治療時利用放射性物質或是產生放射性儀器。

張醫師指出，放療是利用複雜的劑量、使用繁複的角度、配合適當的時間進行治療，讓直線行走的輻射線可以轉彎，進而起到打擊腫瘤、保護正常器官的目的，比如攝護腺癌、子宮頸癌方面，放療可以大幅降低傳統治療帶來的直腸出血等難以承受副作用，不過，放療仍然會有一些副作用。

張醫師舉例指出，近幾年來，強度調控的技術搭配各種軟硬體之下，已經讓放射線治療能夠更精準、更快速、更沒有傷害到正常細胞，比如螺旋刀、電腦刀、弧形刀、銳速刀等各種放射線治療儀器，以刀比喻治療技術，主要是強調治療目標，可以像手術刀般精準，順利切除掉腫瘤而減少正常組織副作用。

放射線治療儀器有很多種，癌症患者必須使用到放療時，通常會困擾要選擇使用哪一種比較好？其實台灣能夠提供放射線治療的醫院，所用儀器設備都在水準之上，民眾不用因為種類太多而不知所措，目前大型醫院都有提供詳細癌症諮詢服務措施，民眾可先上網了解各種放射治療技術，可以增加那些治療好處，同時和專業醫師互相討論，就可選擇最適合個人需求的放療技術。

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】花蓮地震造成4棟建築物倒塌及多人死傷，引發地震險的討論，業者統計，台灣地震險投保率僅3成，「原因是民眾對於天災抱持僥倖心態，認為災難不會發生在自己身上。」威盛保險經紀人公司董事王信力和保險專員陳俊宏都如此說。王信力建議，政府應在地震基本險擴大人員傷亡的保障，並增加行銷推廣，增加民眾投保意願；地球科學專家汪中和則強調，在災難頻繁尤其大型企業、營業商家更不能輕忽，甚至要依風險或經濟能力提高保額。

921大地震後，政府開始推動政策型「住宅地震保險」，民眾只要投保住宅火險，就須同時投保地震基本保險，保費採全國單一費率，不管是豪宅還是老舊公寓，每年同樣繳1350元，保額最高為150萬元，以及臨時住宿費用20萬元，目的在於讓保戶在重大地震事故後，經濟生活上仍能受到基本的照顧與保障，盡速重建家園。

但根據財團法人住宅地震保險基金會統計，截至2018年1月，全台只有33.73%住戶有投保地震險，且9成以上投保多是因為房屋貸款規定，大多人常在貸款還清後，保險也隨之終止。雖然2年前美濃強震造成台南維冠大樓倒塌後，民眾對保地震險的意識逐漸抬鄭本岡頭，但據統計，住宅地震險2年來增加不到20萬件，投保率僅增加1.36%。

除了保額最低的地震基本險，各大產險公司也都設計出「輕損地震險」、「超額地震險」及「擴大地震險」等不同險種供民眾可額外加保，保費由業者報價。其中「擴大地震險」是包含建物全損和半損的理賠、裝潢損失，以及家電等動產損失，保障最全面，但保費也最高。

台灣發生地震機率高，為何民眾投保意願低？王信力分析，因民眾對天災的風險意識不足，許多沒有向銀行辦理房屋貸款的民眾，可能連基本火險都沒保，更不用說地震險，保險公司也很難找到這些屋主，要求他們投保。陳俊宏則觀察，通常只有在地震發生後，地震險的詢問度會短暫增加，但實際上願意投保的保戶仍然不多，「民眾對於天災多抱持僥倖心態，認為災難不會發生在自己身上。」

此外，政府強制的地震險保費很低，只有在房屋「全倒或半倒」時才可理賠，若要針對牆壁龜裂、動產毀損等加保，就屬於商業保險的範疇，不僅保費貴，不同地區、屋齡、屋況還有不同報價，王信力說，「像是花蓮地區或老舊房屋因震損風險大，保費就會比較貴，甚至許多房屋太老舊，保險公司也不願意接受，民眾想投保也不一定保得到。」

除了國人投保地震基本險比例不高，投保商業火險但加保地震險的民眾也不多，如花蓮地震倒塌的統帥飯店，就是只投保商業火險，沒有加保地震險，因此無法獲得理賠。汪中和建議，大型企業如台積電、鴻海等因生產線不能停滯，是最需要加保地震險的產業，其他如有營業需求的一般商店也不得輕忽投保地震險。

「買地震險就像是買車就要保車險、買房就要保火險一樣。」汪中和則提醒，民眾不要因繳完房屋貸款後就不再投保，「建議民眾平時可上『台灣活動斷層觀測系統』查詢住家是否位在斷層帶上，若發現在斷層帶上，當然要特別提高警覺。」

但汪中和也強調，不一定是住在斷層帶上就代表危險，其他因素如房屋結構不穩、偷工減料、屋齡超過30年等也都要留意，因此建議不管有無房貸的民眾都要投保地震險，若經濟能力許可，保額就要拉高一點，也多一層保障。

至於政府應如何才能提高民眾投保率？王信力建議，針對強制地震基本險部分，目前僅針對房屋結構受損的「財產」賠償，居住人員傷亡卻沒有保障，可檢討擴大保障範圍；此外，政府應加強行銷通路推廣，「因地震險附加在火險之下，不是獨立產品，如果沒有房屋貸款的民眾，很難去想到要投保地震險。」

因不保地震險並不像不保車險有罰則，上述方案還是得靠民眾提高保險意識自主投保。王信力坦言，唯一一勞永逸的方式就是靠政府鄭本岡的「房屋稅」強制徵收，但在民眾認為地震不一定會發生在自己身上的心態下，若要強行推動恐將引來反彈。

這次試用Dr.Cink，覺得很好用。由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看。於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.Cink 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品。今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.Cink，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.Cink達特聖克 水微晶長效鎖水精華液。

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.Cink小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以Dr.Cink推薦的

Dr.Cink 官網

文╱龔善美

「吃」能讓人感到快樂，尤其是吃對了「快樂食物」！針對10大快樂食物，營養師逐一盤點分析，並提醒大家應注重飲食的均衡性，小心別暴飲暴食或太過單一性的選擇食物，以免吃出不健康的反效果哦！

富含各種令人感到愉悅營養素的食物很多，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里指出，食用時，應避免挑選單一的快樂食物，最好選擇不同的快樂食物做組合搭配，複合式且均衡的飲食，比起單吃一種食物，更能獲取較大的效益。

各種快樂食物在烹調的方式上也應特別留意，不可高溫烹調，溫度過高會破壞維生素C，會使維生素B群流失，並且降低蛋白質的吸收率，影響色胺酸的形成。

改變不良習慣，才能吃出快樂

劉怡里提醒，盡量不要採取美式飲食，這種飲食方式會導致礦物質鎂的量比較缺乏，應補充搭配足夠的蔬菜水果類。此外，還應留意改變不良的生活習慣，飲酒宜節制，不可酗酒，以免維生素B群流失、體內水分下降，長期下來，會越覺疲累而無法快樂。

除了吃，還要多運動、適度曬曬太陽。劉怡里說，運動能幫助人提高體內血清素含量，並能讓人放輕鬆；曬太陽除了可讓人心情愉快，也能獲得維生素D，以幫助鈣的形成，因此，精神科或身心科醫師常會建議憂鬱症患者要多曬太陽。

據研究發現，長期處於高壓力、不快樂的環境，會使免疫功能下降而容易生病，適度曬曬太陽，增加維生素D，則有助提升免疫功能，避免落入壓力大的惡性循環。

穩定血糖，宜正確攝取澱粉類

雖然含糖食物會導致血糖快速升降，造成情緒跌宕反覆，但劉怡里指出，這不代表我們要完全拒絕食用澱粉類食物，因為真正不需要的是精緻糖，而不是複合性醣類，否則反而會因為缺少合成血清素的元素，造成血清素不足，無法放輕鬆，容易不愉快，因此，常見為了減肥而不吃澱粉的人，極易暴怒。

澱粉類的選擇，宜以粗食（粗糧）類替代白米飯，雖然都可以提供碳水化合物作為合成血清素的原料，但五穀米、糙米類含有維生素B群，可提供更多形成血清素所需的輔?，使血清素合成速度加快且增量，又不致於讓血清素才爬上高峰就驟降，也能讓血糖維持比較穩定，相對是較佳選項。

10大快樂食物推薦

劉怡里推薦10大「快樂食物」，含有各種能讓人放鬆、感到開心的營養素，建議大家採取組合搭配的方式食用，以發揮最大的效用。

一、乳製品

乳製品中的牛奶或優格，不只可以補充鈣質，豐富的維生素B群還可維護神經系統健康。

◆快樂關鍵營養素：色胺酸、碳水化合物、鈣、鎂、維生素B群。

鄭本岡二、香蕉

含形成血清素所需的碳水化合物、膳食纖維、維生素B群、鎂、鉀等，營養素豐富，好消化吸收，小孩、老人皆宜；最適合和牛奶搭配。

◆快樂關鍵營養素：色胺酸、碳水化合物、維生素B6。

三、南瓜子

堅果中的南瓜子，含色胺酸與鎂、鋅、錳等礦物質微量元素，也含有維生素B1、維生素E，可抗氧化、安定情緒。

◆快樂關鍵營養素：色胺酸、鎂。

四、牛腱

肉類中的牛腱或豬後腿肉，除了含色胺酸，還帶有鐵，是血紅素的重要元素，能幫助血液有足夠的攜氧量，維持頭腦清楚，並提振精神，適合和菠菜組合搭配。

◆快樂關鍵營養素：色胺酸、鐵。

五、秋刀魚

屬於小型深海魚類，富含色胺酸的秋刀魚，是魚類當中CP值較高的，建議以煎食的方式烹調為佳。

◆快樂關鍵營養素：色胺酸、EPA、DHA（Omega-3脂肪酸）。

六、芭樂

四季皆有的芭樂或是柑橘類，都富含維生素C與類黃酮素，能清除自由基、幫助腎上腺素分泌，並能提振精神、放鬆血管，紓解壓力。

◆快樂關鍵營養素：維生素C、類黃酮素。

七、菠菜

蔬菜中的菠菜，富含各種快樂營養素，尤其是鎂、維生素B群等。若是擔心紅肉攝取過多，可以和菠菜組合搭配，例如菠菜炒豬肉，可發揮紓壓良效。

◆快樂關鍵營養素：鎂、維生素B群、維生素B6、葉酸、色胺酸。

八、黑芝麻

含有多元的抗氧化營養素、維生素E、礦物質鈣、鎂、鐵、鋅等，還有植化素「芝麻素」，能幫助調節血壓、抗發炎，可強化腦細胞與神經細胞。建議可和豆漿組合搭配，補充鈣質，強化紓解壓力的效果。

◆快樂關鍵營養素：鈣、鎂。

九、全穀類

全穀類含碳水化合物（醣類）之外，也含豐富的維生素B群與膳食纖維，建議可選穀類中的五穀米、紫米、蕎麥麵或糙薏仁等，替代白米飯為主食，和其他食物共同組合搭配。

◆快樂關鍵營養素：碳水化合物、維生素B群、膳食纖維。

十、雞蛋鄭本岡

富含形成色胺酸所必需的優質蛋白質，還有鎂、硒、磷、鉀、維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂等，營養素充足。烹調以水煮、蒸或煎為宜。鄭本岡

◆快樂關鍵營養素：優質蛋白質、維生素B群、維生素D。

【內容出處：常春月刊 420期】

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】

台大雲林分院4年來泌尿道癌症患者逐年攀升，2017年人數已較2014年增近1倍，攝護腺癌患者47％都是晚期，該院1月成立泌尿腫瘤醫學中心，延聘總院泌尿科達文西手術權威黃昭淵教授坐鎮指導。

台大雲林分院2014年度診斷泌尿道癌87人、2015年106人、2016年113人、2017年暴增到163人，半數已第4期。

泌尿部主任黃士維指出，47％攝護腺癌患者腫瘤已經移轉，因骨頭痛而來，才知是攝護腺癌；多數膀胱炎病患血尿很久，嚴重了才求診，膀胱已長滿腫瘤。

黃昭淵教授表示，雲林有80％到90％是慢性、高惡性個案，在總院大概評估6分、7分就已算嚴重，雲林幾乎達9分、10分，特性是年紀大、拖太晚、惡性高。

黃昭淵認為，泌尿道癌症未被納入4大癌症篩檢，族群被低估，70歲以上通常不會積極開刀治療Dr.CinkDr.Cink，對雲林地區而言，加強衛教、提高病識感更重要，最好的開刀族群是70歲以前。

泌尿科主治醫師袁倫祥說，50歲以上男性、抽菸10年到20年的泌尿道癌患者，最常見無痛性血尿，Dr.Cink需靠泌尿科或家醫科醫師進行肛門指診或PSA（攝護腺特異抗原）抽血檢查，在雲林地區有做篩檢的必要性。

新頭殼newtalk

• OPEC減產計畫可能終止 國際油價面臨下跌危機

鐵皮屋>桃園鐵皮屋推薦【達叔團隊】

根據消息透露，總統府、民進黨高層有共識，新北市長將推出前行政院長蘇貞昌強勢回歸參選；在台北市部分，根據民進黨內部民調顯示，台北市長柯文哲在台北之外的外縣市，仍然有5％到10％外溢效應，希望藉柯文哲的「外溢效應」，讓雲林縣、嘉義市、澎湖縣、宜蘭縣等地在當選邊緣的縣市，繼續保住首長位置。

民進黨在新北市長選戰打到現在，面臨找不到強棒的窘境，現任立委吳秉叡、羅致政等中生代和現任副市長侯友宜相比，民調始終拉不上來，因此再回頭找蘇貞昌和游錫堃兩人，經過民調相比，蘇、游兩人在年輕族群支持度都超過侯友宜，而蘇貞昌是目前唯一可以和侯友宜PK的對手。

雖然過去總統蔡英文和蘇貞昌競逐2016年總統大選，有過兩個太陽的競爭，兩人氣氛也很緊張，不過面對奪回新北市長寶座，民進黨高層卻是認為要相當理性，據悉，目前府黨有高度共識，將徵召蘇貞昌參選。另一位前閣揆游錫堃，民調略低於蘇貞昌，不過蘇貞昌另有一個優勢，即是在新北市有4個立委子弟兵，包括立委吳秉叡、張宏陸、呂孫綾、女兒立委蘇巧慧替他打頭陣，而這也是蘇貞昌雀頻中選另一個原因。

不過請蘇貞昌「重出江湖」與先前蔡英文一再表達要「世代交替」似有違背，這也讓小英幕僚很是頭痛，但也顯示年齡不是問題，能否讓選民接受才是問題。

在台北市部分，柯文哲的兩岸一家親主張及經常砲打民進黨政府，都讓民進黨基層支持者強烈反彈，目前黨內有前副總統呂秀蓮和立委姚文智兩人宣布參選，不過據指出，民進黨內部民調顯示，柯文哲在台北市之外的外縣市，還有「外溢效應」，若無這些外溢效應，民進黨可能在澎湖、嘉義市、宜蘭等幾個縣市陷落，為此禮讓柯文哲，藉「外溢效應」，挽救邊緣當選的縣市，也是民進黨最在意的事。只是如何鋪陳禮讓柯文哲以及用民主機制，讓兩位參選者心服口服，恐怕也是很頭痛的事情。

使用過Dr.Cink同系列出品的精華液小藍、水還原奇蹟保濕霜，覺得這兩樣的保濕效果都超顯著、超棒的，所以對這瓶保濕乳液也很有信心；加上準備在今年三月底櫻花季時前往日本關西旅遊十天，覺得要去乾乾的日本一定要更努力做好保濕工作，就不眨眼的敗了。

價格跟容量都比水還原奇蹟保濕霜可愛許多，瓶身也是很有質感，只是覺得有點大瓶，出國旅遊的化妝包不好塞。

按壓式的設計很好掌控每次的使用份量，但吸收不是那麼快，我個人使用起來是覺得有些黏膩，不如水還原奇蹟保濕霜那麼快吸收及使用後的乾爽，老實說我有後悔買這瓶乳液，但買了就要用，所以還是搭配水還原奇蹟保濕霜一起使用，在日本度過乾乾的天氣。

這瓶Dr.Cink乳液應該比較適合乾性膚質的人，對於我的混合性+敏感膚質使用起來真的太過黏膩，以後應該不會再購入了。

Dr.Cink秉持著"高功效"、"安心感"、"專業性" 每個品項皆透過【皮膚專科醫師及通路實務藥師】 共同研討有效成份及專利配方，並交由美國食品藥品管理局頒佈的cGMP廠， 在安全規範及測試後才進一步做產品的研發製成，以最簡單的元素使肌膚減少不必要的負擔， 是您專業醫美品牌的最佳選擇!!

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

「鹽水雞」是淘汰劣質雞製成的？營養師：肉有兩Dr.Cink種情況千萬別買

Dr.Cink每日健康／綜合編譯 邱霈俞

鹽水雞是台灣經典的庶民小吃，然而有報導指出，部分商家為降低成本，會向大盤商收購「淘汰雞」來製作鹽水雞，通常民眾聽到淘汰雞，第一個反應就是將它與劣等雞、病死雞劃上等號，並擔心會把這些不良肉品吃下肚，但事實真是如此嗎？

根據衛福部食品藥物管理署《藥物食品安全週報》報導，彰化基督教醫院倪曼婷營養師表示，淘汰雞是指「生蛋效益較低」的老母雞，由於價格低廉，吸引大盤商收購，進而可能流入夜市小吃攤販售，但食用上並無安全疑慮。

其實鹽水雞真正的問題並不在於使用淘汰雞製作，而是雙氧水漂白、細菌汙染等，對此倪曼婷營養師提醒民眾，選購鹽水雞時應注意以下五大事項。

一、注意人員操作及環境的衛生

部分商家處理食材後，又接著拿抹布或找零錢等，這些動作都大大增加細菌交叉污染的機會，可能引起食品中毒絕對不容忽視；建議民眾購買鹽水雞前，要注意選擇環境及人員自身清潔業者，才不會不知不覺中吃下可能致病的細菌。

二、確認肉品來源

中華民國養雞協會指出，國產雞肉相關認證標章有以下三種：屠宰衛生檢查合格標誌、CAS優良農產品標章及產銷履歷標章，選擇經過政府把關，具有雞肉認證標章的雞肉，就能安心食用，建議民眾購買前先向商家詢問雞肉來源。

三、注意肉質是否過白或有異味

因老母雞可能有肉質較柴的問題，有些不肖業者可能於雞肉當中添加雙氧水來改善肉質，雙氧水亦可稱為過氧化氫，即是俗稱的漂白劑，食用過多時，可能引起噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重時導致腸胃道潰瘍及出血。民眾食用時如發覺肉品有異味或身體出現異狀，應立即停止食用，並儘快就醫。

四、食材挑選

若是想吃又擔心體重增加的Dr.Cink民眾，在選擇鹽水雞的時候，建議可先選擇脂肪含量較低的雞胸肉，並去皮後再做食用，以免吃下過多的飽和脂肪酸，增加心血管疾病產生的風險。除雞肉外，建議在挑選食材時，避免貢丸、魚丸、甜不辣等加工食品，搭配花椰菜、蘿蔔等蔬菜類，不只熱量較低，還可藉由攝取纖維來增加飽足感。

五、鹽份

市售的鹽水雞大多經過調味，可能含有大量鹽分，當鹽分攝取過多時，便可能導致血壓控制不良。建議民眾可自行購買有雞肉認證標章的雞肉於家中自製鹽水雞，不僅可避免食品添加物、細菌污染，還能自己控制調味料的使用量，吃得更安心又健康。

延伸閱讀

全是假的！中國「六大黑心食品」千萬別買！貪小便宜下場就是賠掉一條命｜每日健康Health

新聞參考來源：食藥署-藥物食品安全週報

封面圖片出處：Ekkalak Ngamjarasvanij/shutterstock

國中生罹A型肝炎 疑赴越南生食貝蚌惹禍

陳姓國中生去年暑假跟著媽媽、妹妹到越南探親一個月，返國後開始出現疲累臉色泛黃和食慾不振的症狀，原以為只是感冒，直到幾天後發燒趕緊至醫院檢查才發現，肝功能指數高達 2472單位（一般人在 40單位以下），合併高黃疸指數，診確感染了急性Ａ型肝炎，在台中榮總兒童醫學中心團隊悉心治療下健康出院。台中榮總兒童肝膽腸胃科主任吳孟哲說，詳細問診後，懷疑是在越南旅遊Dr.Cink時，曾在海邊路邊攤市集食用未完全煮熟的生鮮貝蚌而肇禍。

吳孟哲說明，台灣早年曾流行A型肝炎，許多人獲得抗體，後因公共衛生環境提升，40歲以下的人多無A型肝炎病毒相關抗體，兒童若沒打疫苗更是幾乎都沒抵抗力；近3年急性A型肝炎病例較過往明顯增多，前年甚至高達逾千人；去年底美國加州也曾爆發A肝疫情，釀19死逾500人感染，建議民眾重視。

吳孟哲指出，A型肝炎潛伏期約15至50天，症狀包括黃疸、發燒、倦怠、腹痛及輕微腹瀉等，0.1%會發生死亡率高的猛爆性肝炎。A型肝炎是透過糞口途徑傳播，若體內沒有A肝抗體，就容易被傳染。過去案例多半是由於生食或未完全煮熟遭汙染的貝蚌類而感染，建議民眾應儘量避免食用這類食物，減少感染A肝的機會。

吳孟哲說明，台灣孩童對A肝抵抗力極低，一旦爆發流行或赴A肝盛行的國家旅行，孩童會暴露於極高感染風險，鼓勵未具A型肝炎抗體、經常往來東南亞和中國或常外食的民眾及孩童應自費施打A肝疫苗接種過後有20到30年以上的保護力。

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（中央社記者許秩維台北6日電）台師大團隊經動物實驗發現，科學中藥B401除了有助於阿茲海默症等疾病、舒緩神經退化，還能緩解動物的勃起障礙，可稱為中草藥界的威而鋼，研究成果登上國際期刊。

台灣師範大學今天舉行記者會，由台師大生命科學專業學院教授吳忠信分享刊登於國際期刊的多篇科學中藥論文研究成果。

專長為蝙蝠研究的吳忠信指出，他過去研究曾發現，台灣蝙蝠糞便中的環境重金屬及農藥含量超標，顯示蝙蝠可能因攝入食物中含有大量的環境重金屬及農藥而導致腦部神經元受損，而古代本草綱目將蝙蝠糞便稱為夜明砂，中醫生常用來治療眼疾病人，但現代不可能讓眼疾病人直接吃蝙蝠糞便，因此他開始投入科學中藥相關研究。

研究團隊以人參、黃耆、當歸、地黃、搭配旱蓮草、女貞子研製而成的科學中藥B401進行動物實驗，發Dr.Cink現科學中藥B401對阿茲海默症、巴金森氏症、亨丁頓舞蹈症等3種神經退化疾病模式動物的腦組織，有助於活血補氣、抗氧化壓力和保護神經、舒緩神經退化；另外，還可緩解錳誘發的雄性陰莖陽痿模式動物的勃起障礙，可稱為中草藥界威而鋼。

為尋找有效治療或緩解心臟功能障礙的中藥配方，吳忠信表示，以Dr.Cink人參、丹參、搭配五味子、麥門冬研製而成的科學中藥B307進行動物實驗，發現對心臟功能衰竭的動物心臟組織，有助於活血補氣、抗氧化壓力，能保護心肌細胞，還能緩解癌症化療模式動物的心毒性傷害。

吳忠信表示，古代中藥都是依照經驗法則，發現吃了有效之後Dr.Cink開始運用，但如果是純中藥，可能會有重金屬或農藥，現在藉助科學方式找出原理並萃取成分，除了能吃到有效成分，還能減少副作用、降低毒性，相信未來科學中藥會變成主流。

有鑑於全球生技產業市場蓬勃發展，台師大今年8月起也將成立「生技醫藥產業碩士學位學程」，由吳忠信負責規劃學程課程。他表示，將以培育生技產業應用型人才為目標，希望促進生技醫藥產業人才的專業與跨領域整合管理能力，建立產學研共同輔導機制，強化生技醫藥產業實力。（編輯：陳怡璇／陳清芳）1070206

現代醫學檢驗的進步、預防醫學意識抬頭，使得「定檢促健康、預防勝治療」成為現今日民眾的保健重點！彰化秀傳醫院在14、15日醫檢師節與藥師節前夕，由彰化秀傳院長李佩淵、檢驗科主任楊玉英與藥劑科主任王俊顏一同切蛋糕慶祝節日快樂。

活動開場，由俊男美女醫檢師們，以活力四射採踩熱舞開場，並與現場民眾踩出健康，遠離三高！接著也帶動跳簡易巧手操，讓病Dr.Cink人和家屬們可以在這寒冷的氣溫中動動手、暖暖身，活絡筋骨。

藥劑科陳育興藥師與民眾分享銀髮族用藥安全守則，歸納出因為老化現象常見的用藥問題，並說明藥物食用與保存的注意事項。提醒藥物與飲料的交互作用也要特別注意，吃藥不得搭配咖啡、牛奶、葡萄柚汁及茶類，以免影響身體代謝與藥物效果。醫檢師與藥師以輕鬆有趣的表演方式宣導完畢後，以有獎徵答的寓教於樂方式結尾，現場民眾不僅反應熱烈，更能藉此吸收正確的保健知識。

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Dr.Cink

(健康醫療網／編輯部整理)

日前，鼻胃管與安樂死在新聞中曾有部分關聯，但是鼻胃管真的會走向安樂死嗎？吞嚥障礙是復健科常見問題，造成吞嚥障礙原因很多，國內最常被診斷需要置放鼻胃管協助吞嚥的疾病包括中風後引起吞嚥困難，退化性神經疾病如失智症、巴金森氏症、或脊隨側索硬化症等病人。

吞嚥障礙嗆咳 嚴重將造成肺部感染

衛生福利部桃園醫院復健科醫師羅惠郁表示，若吞嚥障礙沒有適當治療，許多併發症將隨之而來，如營養不良、吸入性肺炎等。在台灣最常見的治療是置放鼻胃管，以灌食取代由口進食。然而近幾年來醫療觀念進步，為了避免長時間配戴鼻胃管對病人身心造成影響，鼻胃管置放與移除的時機，越來越受到關切。

如果發現用餐時間過長、進食意願降低、體重短時間內明顯下降、進食過程中咀嚼困難、流口水、無法將食物成功吞下或進食伴隨嗆咳，嚴重者會在嗆咳後肺部感染，須特別注意。短時間內無法恢復正常吞嚥，或面臨日漸吃力的吞嚥障礙，建議到復健科尋求語言治療師、呼吸治療師、職能治療師、營養師的協助。

長期置放鼻胃管 導致身心負面影響

若經專業人員判斷，短時間內吞嚥訓練能有效恢復吞嚥功能，可建議暫時置放鼻胃管並接受吞嚥治療，安全進食後即可評估移除鼻胃管。若退化性疾病造成吞嚥障礙，專業人員判定只能恢復部分由口進食，或需長時間依靠鼻胃管補助養分供給，則可考量給予其他治療，如胃造口。

研究報告指出，長期裝置鼻胃管對病人身心皆有負面影響，如限制社交互動，鼻胃管亦會與食道及胃摩擦造成發炎或潰瘍。研究指出，有長期吞嚥障礙的病人，使用胃造口替代由口進食，能明顯改Dr.Cink善營養攝取、提升生活品質。

羅惠郁醫師表示，如果疾病引起的吞嚥障礙需要較長時間（3個月以上）恢復，先以胃造口為主要營養供給來源，同時進行吞嚥訓練，當吞嚥功能回復至可接受範圍時（有部分嗆咳但身體保護機制可以克服），即可移除胃造口，恢復由口進食，既能Dr.Cink減少置放鼻胃管造成的心理障礙，也能夠安全維持足夠的營養攝取。（文章授權提供／優活健康網）

(健康醫療網／編輯部整理)

一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病，近日定期回診時抽血檢查，發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重，這段時間幾乎不吃飯，以肉、蔬菜為主食，幾週下來雖瘦了3公斤，但加重腎臟負擔，甚至誘發腎結石。

糖尿病患者應均衡飲食、控制蛋白質攝取鄭語皓

近年生酮飲食減重法風行，因為打著省力又能在短期間內快速燃脂減重的口號，吸引民眾們嘗試。然而每個人體質不一，任何減重方法都有風險，民眾應慎選，才不會減重沒成功反傷身。

南投醫院內科及腎臟科主任莊宗芳表示，病人篩檢時發現輕微尿蛋白，已出現初期腎臟病變情形。微量白蛋白期應均衡飲食，並且適當控制蛋白質飲食，維持腎臟的正常功能。如果此時期飲食低醣、高蛋白、高脂肪，身體醣類不足以維持熱量消耗，蛋白質就會代謝過多的含氮廢物，造成身體中的磷鉀、尿酸增加，加速腎臟負荷，嚴重可能造成腎衰竭。

生酮飲食造成腎臟負擔 嚴重可能酮酸中毒致命

南投醫院營養師陳佳祺表示，生酮飲食採用極低醣類、高脂肪及高蛋白的飲食方法。當攝取極低醣類，身體無法由醣類獲得足夠的能量，會以肝臟分解脂肪產生的酮體當作能量來源，這些酮體不僅會對腎臟造成負擔，且會造成低血糖、利尿、脫水、腎結石、抑制食欲及情緒煩躁，嚴重者出現酮酸中毒而休克致命。

糖尿病患者若缺乏專業監督，勿擅自採用生酮飲食，建議仍以均衡飲食為主，減少精緻醣類攝取，三餐定時定量，配合運動與藥物才是良好控制血糖與體重的方法。（文章授權提供／優活健康網）

鄭語皓

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鄭語皓

這瓶真的很棒 Dr.Cink

Dr.Cink 目前已使用過白、藍、綠以及黑瓶～

黑瓶真的很好用，本身是乾肌，冬天擦什麼我都覺得不夠力，超困擾的。

直到接觸了黑瓶，早、晚使用，滋潤度非常好，上妝終於不再覺得臉部有乾裂紋，會一直用下去，而且瓶身好美喔。

1280元30ml 的精華液！太優秀！！

韓瑜介紹Dr.Cink的影片

• 好用的東西 就是要分享
• 理由很簡單 所以大家都喜歡用@E@

https://youtu.be/esQ_sHC_CU8

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

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究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

講座／居家廢棄藥品檢收

（優活健康網新聞部／綜合報導）家中有過期藥品，有些民眾會留下來當作下次病痛時繼續服用，也有許多人會直接丟到垃圾桶。然而廢棄藥物若任意丟棄於垃圾桶或沖到馬桶，經過高溫燃燒或者流到海裡，可能造成二次汙染。

有鑑於此，中國醫藥大學附設醫院臺北分院將於3月10日星期（六）舉辦講座，由藥師羅沃明主講「居家廢棄藥品檢收」，介紹廢棄藥品的處理步驟，講座內容豐富，歡迎踴躍參加！

（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）

名稱：居家廢棄藥品檢收

時間：107年3月10日（六）上午10：00－10：30

地點：中國醫藥大學附設醫院臺北分院一樓大廳院徽前衛教Dr.Cink區

洽詢：(02)2791-9696轉1008（社會工作室劉大任社工）

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右手肱骨骨折 微創鋼釘固定術復原快

• 想要保有年輕容貌 這東西要少吃
• 智慧照護 科技輔具減輕負擔

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

一名53歲楊姓男患者，工作時不慎摔落，右手疼痛且無法活動，到童綜合醫院骨科部就醫，進行X光檢查後確診右手肱骨骨折，王叔昂醫師進行「微創鋼釘固定手術」，手術順利，患者恢復狀況良好，術後住院三天即出院返家休養，絲毫感受不到術後疼痛，因此出院第二天就返回職場上班。

微創手術改良傳統手術缺點

開刀手術一直是許多患者擔憂的事，尤其患部位於四肢時，因為是人體重要活動部位，往往會嚴重影響病患與家屬的日常作息。以往傳統手術需切開大傷口，總讓不少人打退堂鼓，不僅因為大傷口恢復慢，且對愛美的民眾來說，術後留下疤痕也讓人苦惱，但近年的微創手術已將傳統手術的缺陷改良不少。

運用內視鏡手術 傷口小、出血少

童綜合醫院骨科王叔昂醫師指出，肱骨骨折往往是跌倒時不當受力或不正確用力所造成，微創手術不需建立大開口，僅由小開口運用內視鏡來進行手術，因為傷口小，所以出血少且恢復快。這次為確保患者痊癒後骨頭能恢復至理想位置，透過微創手術建立了兩個小開口，將細長的鋼釘植入骨髓腔內做固定，避免傳統手術大量出血的過程，並減少大傷口等待復原的時間。

減少術後疼痛 縮短恢復期

王叔昂醫師表示，骨折多於意外產生，而當家庭經濟支柱受傷時，會擔心長時間的恢復期導致家中經濟來源受到影響，因此微創手術是最合適的治療方式；微創手術不僅減緩了術後疼痛感，也讓恢復期縮短，對於外在美觀部分也影響較小。

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

價格$990/30ml(當下覺得這麼便宜有用嗎)

我之前有看上K牌的類似產品

不過K牌價格可以買兩瓶Dr.Cink

總之用一種嘗試看看的心情購入

如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)

我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩

我是覺得這樣有加速吸收dr.cink的效果

剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久

我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾

但我自己是沒有乾乾的情況啦

不過我最後都還會上一層保濕

我要非常誠實的說一開始用的第一周用起來真的超無感

我本來以為又買到爛東西了

雖然無感反正也沒亂長什麼東西

錢都花了我還是持續在用

只能說保養品這種東西真的要持續使用

我用到第4周才覺得有效果(都用了半罐)

下巴的粉刺真的有變少

粗粗的感覺少了很多(摸得出來)

只能說有效果但需要使用的時間長才會發現

呼吸練習助減壓！ 罹癌婦喚回好心情

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

罹癌讓一家身心都煎熬！ㄧ名51歲的張小姐，在得知自己罹患癌症後，一直憤憤不平無法接受，除此之外，還會時常對先生發脾氣。日前，大林慈濟醫院臨床心理中心與腫瘤中心共同舉辦「健心房」課程，她也參與了其中的課程，學習呼吸練習技巧，逐漸接受生病的事實，並回家後持續練習，讓她改善了原本暴躁的脾氣。

「健心房」讓她改善暴躁脾氣

張小姐在住院治療期間，因護理同仁、心理師及醫療志工的勸說，抱著姑且一試的心情參加「健心房」的課程。原本覺得只是吸氣、吐氣，殊不知持續幾分鐘，竟讓她有一種入定的感覺。張小姐說，「感覺到透過這種吸氣吐氣，可以讓我的心情這麼的放鬆，就是很舒服就對了。」不僅暴躁的脾氣都改善了，還想推薦自己的先生也來上課。

罹癌身心煎熬 呼吸練習助減壓

大林慈濟醫院臨床心理師石世明表示，多數人在得知罹患癌症的消息時，ㄧ開始總無法接受，除了要面對治療時的身心煎熬，即使治療結束，也會擔心復發問題，在不停反覆思量後，難免會陷入情緒漩渦。因此，為協助病人及家屬訓練專注力和覺察力，便透過呼吸練習，增進減壓和管理情緒能力，也讓癌症治療更為順利。

呼吸練習三步驟 ㄧ次拋開煩惱和壓力

石世明說明，呼吸練習有三個步驟：一、出現念頭和情緒時，不抵抗、不追隨；二、將注意力集中在呼吸，往往注意力很容易跑掉，就溫柔地將它帶回來；三、全身呼吸、整體覺察，清楚每一刻。在練習中，自然會有一些跟煩惱或壓力相關的念頭，或種種情緒小漩渦出現，練習要點就是覺察這些內在變化，再將專注力放回呼吸。

吸氣、吐氣增定力 面對難題更安定

石世明也提到，若當情緒有波動時，可以跟著錄音引導練習呼吸，平時也可以自己吸氣、吐氣，做非正式的練習。每次的練習都能讓自己的定力存款增加，這筆存款有助於日後面對問題時更加安定順利。

【早安健康／蘇柏儒報導】 甲狀腺功能低下症指的是人體內的甲狀腺無法發揮應有的功能，導致甲狀腺激素不足，這種疾病的進程通常非常緩慢，多年之後才會引起各種全身性的症狀，由於缺乏甲狀腺素會讓人體的新陳代謝變慢，因此甲狀腺功能低下症會產生肥胖或心臟病變等等問題。


什麼人容易罹患甲狀腺功能低下症？

臨床上甲狀腺功能低下症的患者經常是60歲以上的女性，除此之外，甲狀腺功能低下症也可能由醫療行為所引發

(1) 女性
(2) 60歲以上的老人
(3) 擁有甲狀腺相關疾病家族史的人
(4) 擁有各種自體免疫疾病家族史的人
(5) 服用抗甲狀腺藥物或接受放射性碘治療的人
(6) 接受過甲狀腺相關手術的人
(7) 孕婦或剛生產過的婦女鄭語皓

甲狀腺功能低下症有什麼症狀？

甲狀腺功能低下症的相關症狀很多，卻因為缺乏症狀的特異性，經常被患者誤認為是年紀衰老的正常現象。

(1) 容易疲勞
(2) 體重增加
(3) 憂鬱：嚴重時甚至會進展成憂鬱症
(4) 記憶力變差
(5) 便秘
(6) 月經失調：容易發生在女性患者身上
(7) 畏寒
(8) 皮膚乾燥
(9) 臉部浮腫
(10) 聲音沙啞
(11) 肌肉無力、僵硬或疼痛
(12) 關節腫痛
(13) 掉髮
(14) 心跳變慢
(15) 甲狀腺腫大
(16) 發育不良：常見於青少年以前的患者
(17) 心臟疾病
(18) 不孕

鄭語皓

甲狀腺功能低下症應該如何治療？

甲狀腺功能低下症的首選療法是「激素替代療法」
甲狀腺功能低下症的治療方法非常有限，激素替代療法是從外界給予人造的甲狀腺素來取代原本甲狀腺的功能，醫師會根據患者的身體狀態評估給予的劑量，用量得宜的話並不會造成明顯的副作用。

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賣萌耍寶全集合 看完誰不想養一隻汪

Yahoo奇摩（新聞）

愛狗人士有福了！知名影音網站Rumble特別剪輯了這支匯集各個汪星人耍寶賣萌鏡頭的影片，不論是睜著水汪汪的無辜大眼，或是如同撒嬌般的扭動身體，汪式賣萌瞬間一鏡不漏。看完影片，誰還能免疫汪星人超強大的可愛魅力呢？一起來欣賞這支充滿療癒力量的影片吧。

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